Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en yeğin tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer an buz torbası koymak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Tedirgin bacak sendromu kişinin kaliteli bir aymazlık almasını engellediği yürekin koca çoğu kez sabahları yorgun olarak kalkar, nazarıitibar ve hafıza boz